Herz-Kreislauf Erkrankungen

Trotz intensiver Forschung und eines der höchsten Abgabe von Medikamenten (Statine, Betablocker, usw.), gehören Herz-Kreislauferkrankungen zu den häufigsten Todesursachen.

 

Ebenfalls der vermehrte Verzehr von fettreduzierten Nahrungsmitteln und Fertigprokukten hat keine Erfolge gebracht.

 

Risikofaktoren für Herz-Kreislauf Erkrankungen:

  • erhöhter Blutdruck
  • Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
  • Gefässerkrankungen
  • Stress und Hektik
  • Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit Typ 2)
  • Übergewicht
  • soziales Umfeld (Sicherheit)
  • Zigarettenrauch und Passivrauchen
  • Bewegungsmangel
  • Dyslipidämie (Fettstoffwechselstörungen)
  • Erbanlagen
  • Vitalstoffmangel
  • einseitige Ernährung
  • Mangelernährung

 

Viele Faktoren erhöhen die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen. Einige lassen sich nicht verhindern. Doch ihre Auswirkungen kann man durch eine gesunde Lebensweise positiv beeinflussen.

Wenn sie sich gesund ernähren, ihr Gewicht und Blutdruck kontrollieren, körperlich aktiv bleiben, nicht rauchen, können Sie dem Risiko für eine Herz-Kreislauferkrankung entgegenwirken.